• Уши
• Брови и ресницы
• Борода и усы
• Ноги
• Лечение
• Видео

Перхоть (многочисленные сухие чешуйки) может появиться не только на волосистой части головы, но и в любой зоне тела, где есть жировые железы и волосяные фолликулы. Даже у абсолютно лысых людей бывает перхоть, которая локализуется в ушных раковинах, на поверхности кожи головы, ногах и руках. Перхоть не стоит воспринимать лишь как косметологический дефект, ведь для того чтобы кожа начала шелушиться, должны сложиться «благоприятные» условия для жизнедеятельности некоторых видов микроскопических грибков, населяющих кожные покровы человека.

Негативное внешнее воздействие

Кожа на ногах начинает становиться сухой и шелушиться в результате воздействия целого ряда раздражителей:

• пересушенный воздух помещений в отопительный период;
• белье и колготки (леггинсы) из искусственных материалов, да еще и с эффектом утяжки – эти вещи препятствуют нормальному процессу дыхания кожи, что приводит к нарушению водного баланса;
• УФ-воздействие хоть придает коже красивый загар, но и очень обезвоживает ее, что особенно заметно при пользовании солярием;
• хлорированная вода бассейнов тоже очень пересушивает кожные покровы.

Вызывать сухость и шелушение кожи ног может масса причин

Профилактические меры

Чтобы избежать повтора неприятной ситуации, когда слезает кожа, врачи рекомендуют:

1. Отказаться от ношения тесной, неудобной обуви.
2. Увеличить объем употребляемой чистой воды.
3. Вовремя лечить обострение хронических заболеваний.
4. Носить белье из качественных натуральных материалов.
5. Соблюдать рациональное правильное питание.

Ноги ежедневно испытывают серьезную нагрузку и не удивительно, что однажды они начинают сигнализировать о проблемах и терять свою привлекательность. Трещины на пятках, сухость, зуд и облезшие ступни требуют правильного подхода к лечению и уходу. В борьбе важно соблюдать комплекс, который лечит изнутри, помогает старым ороговениям слезть, а на их месте вырасти новому здоровому слою.

Статья проверена редакцией

Возрастное истончение кожных покровов

Строение эпидермиса с возрастом изменяется – кожный покров истончается, теряет влагу и начинает шелушиться. Это связано с постепенным возрастным исчезновением коллагеновых волокон, которые формируют массу дермы, водно-липидная мантия перестает справляться со своими обязанностями в связи с уменьшением количества жидкости, поступающей в эпидермис, а также возникающими нарушениями в выделении кожного сала и т.д.

С возрастом кожа теряет эластичность, становится сухой

Эти геронтологические изменения являются причиной дефицита влаги и появления сухого и шелушащегося кожного покрова ног.

Почему сохнет кожа на ногах и трескается

Еще одним неприятным проявлением сухости ног является образование трещин на ступнях. Такое происходит в следующих случаях:

• Ношение летней открытой обуви — при ношении сланцев нередки случаи, когда ступня получает удары и микротравмы. Также на состояние кожного покрова пагубно влияют горячий воздух и песок. Кстати, неправильно подобранная и неподходящая обувь тоже провоцируют образование сухости стоп и трещин.
• Грибковые поражения — для их устранения применяют специальные антигрибковые препараты. Также дополнительно обрабатывают обувь определенными дезинфицирующими средствами.
• Заболевания почек.
• Эндокринные нарушения.
• Использование синтетических носков — их ношение провоцирует сухость стопы с последующим образованием трещин.
• Недостаточный и неправильный уход за ногами — нужно применять ванночки и удалять омертвевший слой клеток.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Чтобы справиться с зудом и сухостью кожи, необходимо выяснить точную причину такого состояния и только потом приступить к лечению.

Нередко сухость ног возникает на фоне таких болезней, как псориаз, экзема и микоз. Вот их основные симптомы:

• прение кожи в межпальцевой области;
• образование пузырьков с их последующим лопаньем и высыханием;
• острое шелушение;
• при грибковых поражениях происходит отделение слоя кожи;
• псориатический артрит;
• образование папулезной сыпи между ремиссиями;
• изменение цвета кожного покрова;
• образование твердых узелков.

При появлении одного или нескольких таких признаков требуется консультация дерматолога.

Инфекционные поражения

При возникновении кожных заболеваний происходит нарушение кожного барьера, что приводит первоначально к потере влаги, то есть является одной из причин сухой кожи ног, которая часто еще и шелушится.

Если сухой кожный покров ног вызван грибковой инфекцией, возможно проявление зуда – чешется кожа между пальцами (возможен охват и стопы). В этом случае лечение должен проводить врач-дерматолог, опираясь на обязательные лабораторные анализы.

Вызывать сухость кожи ног может грибковая инфекция

Возникновение сухой и шелушащейся кожной ткани ног может быть вызвано экземой, псориазом, эксфолиативным дерматитом, болезнью Кавасаки (характерна для детей и подростков). Лечение проводится дерматологом согласно поставленному диагнозу.

Кроме непосредственно дерматологических болезней, сухая, шелушащаяся и раздраженная кожа на ногах может быть следствием целого ряда соматических заболеваний:

• сахарный диабет;
• цирроз печени;
• гепатит;
• различные патологии почек и другое.

Шелушащаяся сухая кожа на ногах может возникнуть как результат применения стероидных гормональных препаратов (наружно) – даже если их применяли кратковременно, они вызывают дисфункцию рогового кожного покрова.

Перхоть в ушах: причины появления и способы избавления

Ушная перхоть досаждает многим людям, хотя образование белесых чешуек в органе слуха кажется, по меньшей мере, странным. Однако ничего удивительного в появлении ороговевших чешуек в ушах нет: в ушных раковинах в изобилии имеются жировые железы и волосяные фолликулы, а кроме того, на коже в этой зоне обитает до поры пребывающий в «спящем» состоянии» возбудитель грибковой инфекции. Понятно, что в наличии все факторы, при определенных условиях приводящие к образованию перхоти, которая не опасна для здоровья, но на самооценке человека сказывается не самым лучшим образом. Перхоть в ушах, на волосистой части головы, лице и теле появляется, как правило, одновременно, что обусловлено снижением защитных сил организма, обострением хронических, в том числе и дерматологических заболеваний, изменением гормонального фона и пренебрежением здоровым образом жизни.

Есть и специфические причины, вызывающие перхоть в ушах – это перенесенный отит, а также образовавшиеся в слуховом проходе фурункулы. В таких случаях перхоть лишь малоприятное дополнение к куда более серьезным проблемам – ухудшению слуха и гнойным выделениям. Вот почему при обнаружении чешуек в органе слуха следует отправиться к врачу-отоларингологу, ведь самолечение может закончиться повреждением барабанной перепонки и даже потерей слуха. В случае, когда общего заболевания, приводящего к шелушению кожи, не выявлено, назначаются мази, содержащие салициловую кислоту, серу, деготь, а также аптечные препараты с противогрибковым действием, например, Циклоперокс и Кетоназол.

Внимание! Нельзя протирать внутреннюю поверхность ушей спиртом и мыть шампунем от перхоти – эти обезжиривающие средства только ухудшат состояние кожи ушей. Для очищения ушной раковины можно использовать тампоны, пропитанные настоем ромашки или растительным маслом.

Неправильное питание

Здоровый рацион должен содержать в достаточном количестве масла растительного происхождения, блюда из овощей, фруктов, рыбу и морепродукты.

Нехватка витаминов – авитаминоз – также является причиной, почему эпидермис ног становится сухой.

Следует выпивать в день более 1,5 л воды (соков, минеральной воды и т.п.).

Не забывайте в течение дня пить чистую воду

Регулярное употребление фастфудов, кофе, алкогольной и табачной продукции приводит в итоге к возникновению сухого эпидермиса на ногах.

Часто причиной сухой кожи на руках и ногах становится аллергическая реакция на продукты питания, косметику, синтетические средства и материалы.

Кроме того, разновидностью аллергической реакции кожных покровов на ногах можно назвать сухость и шелушение после депиляции (особенно если делать бритвой).

Увлажняющие маски из натуральных ингредиентов

Экомаски набирают популярность с каждым днем. Люди отказываются тратить баснословные средства на сомнительные косметические продукты и все чаще обращаются к натуральным увлажняющим компонентам. Увлажняющую маску для голени ног можно сделать с использованием таких продуктов:

1. Смешайте сливки или жирную домашнюю сметану с жидкими витаминами А и Е. Распределите массу на коже и выдержите 20 минут. После вытрите состав бумажным полотенцем.
2. К 3-4 каплям лавандового масла добавьте пару капель мятного. Влейте в бутылочку с любимым увлажняющим средством. 2-3 нанесения такой смеси – и кожа порадует вас бархатистостью и мягкостью.
3. Измельчите яблоко в пюре и добавьте молоко. Поставьте кастрюльку с массой на огонь и варите до консистенции кашицы. Сухие ножки скажут вам за такой чудесный сеанс увлажнения спасибо! Для большей эффективности сверху надевают полиэтиленовый пакет и шерстяные носки. Маску держат на ногах в течение 40 минут, после смывают и смазывают увлажняющим кремом.
4. Отмерьте 4 чайные ложки детского крема, вбейте сюда же 1 яичный белок, долейте 1 чайную ложку топленого сливочного масла и добавьте пару ложек сырого картофеля в виде пюре. Перемешайте компоненты ложкой, распределите на нижних конечностях. Маску носят не менее получаса.

Как ухаживать за ножками так, чтобы они выглядели красивыми, рассказывают в видео:

Методы увлажнения кожных покровов

Даже при шелушащемся и очень сухом эпидермисе на ногах, независимо от причины возникновения патологии, лучшим способом устранения дефекта является увлажнение кожных тканей.

Вещества, увлажняющие кожные покровы, подразделяют на два типа:

• гидрофильные – увлажняют роговой слой изнутри и удерживают влагу на поверхности кожных покровов;
• гидрофобные – формируют мембрану на поверхности дермы, препятствующую испарению жидкости.

Кожа ног нуждается в регулярном уходе и заботе

Новацией в увлажнении эпидермиса являются аквапорины, по сути, водные ворота клетки, отвечающие за ввод и вывод жидкости из клеточной ткани.

В 2003 году за открытие специфических белковых соединений аквапоринов ученым П. Эгру и Р. Маккинану была присуждена Нобелевская премия (по химии).

В частности, аквапорин-3 (AQP3) располагается в тканях эпидермиса и отвечает за его увлажнение. Он легко разрушается под действием столь любимого женщинами кислотного пилинга, УФ-облучения. С возрастом (свыше 40 лет) количество аквапоринов значительно снижается, почему кожные ткани становятся сухими и вялыми.

Были обнаружены вещества, стимулирующие выработку организмом AQP3, и производители косметических средств стали включать их в состав своей продукции (торговая марка Hydreis). Эти косметические средства способны улучшить состояние даже очень сухого шелушащегося кожного покрова ног.

Ножные ванночки

Если делать ножные ванночки, это поможет быстрее решить проблему с сухой кожей и шелушением на стопе и пальцах на ногах.

Ванночки рекомендуется делать дважды в неделю с использованием ромашки, коры дуба, чистотела, хмеля и других лекарственных растений. Эффект от таких процедур проявляется достаточно быстро – кожный покров стопы ног перестает быть сухим и станет иметь здоровый вид.

После ванночки на ноги следует наносить увлажняющий крем.

Уход за ступнями

Правильный уход за кожей в области ступней поможет предотвратить большое количество неприятных симптомов.

Рекомендовано соблюдать следующие правила ухода:

• Подбирать удобную обувь, для предотвращения натоптышей и мозолей;
• Ежедневно мыть ноги, используя мыльный раствор, специальную жесткую щетку для ступней;
• После мытья ног наносить на стопу питательный или антибактериальный крем;
• Следить за состоянием ногтей, не допускать слишком длинных и вросших ногтей. Что может спровоцировать возникновение воспалительного процесса;
• Раз в несколько недель проводить специальные ванночки для ног, помогут снизить вероятность образования ороговевшего слоя кожи;
• При наличии мелких повреждений обрабатывать антибактериальным средством, для предотвращения инфекционных заболеваний;
• При повышенном уровне ног использовать специальные препараты, рекомендующиеся для профилактики грибков стопы и ногтей.

После посещения общественных мест с повышенным уровнем влажности, таких как баня, сауна необходимо обрабатывать ноги антибактериальным мылом и вытереть насухо полотенцем.